Skip to main content

Beni İçinden Sev

Kimsenin bilmediği bir şarkısın. Bana kendini öğret. Başka duyguları başka insanlarda değil de hepsini sende tüketmek isterim çünkü ikimiz başkayız, kimsenin bilmediği bir başka dünyayız. Bakma sen bu kalabalığa, bu dünya bizim için yaratıldı. Başkaları sadece başkaları olarak kalsın, sen bir hayal kur kendine ve içinde sadece bize yer olsun.   Ahmet Batman imzalı olan […]

Devamını Oku

Barut Fıçısı Tiyatro Oyunu

01 Mart – 25 Nisan İstanbul , Ankara , Antalya Avrupa ve Amerika ülkelerinde gösterim alanında büyük başarılar kazanmış Barut Fıçısı Tiyatro oyunu İstanbul Halk Tiyatrosunda oynanmaya başladı.Birbirinden ünlü oyuncuların yer aldığı komedi konulu oyun tiyatro severleri fazlasıyla memnun edecek gibi. Aramızdaki ve içimizdeki büyük gerginliklerle yüzleşebilmek ve komedi aracılığıyla  gerilimleri bir nebze olsun  gevşetebilmek. Her zamanki gibi toplumsal özeleştiri, her […]

Devamını Oku

Mehmed:Bir Cihan Fatihi Fragmanı

MEHMED:BİR CİHAN FATİHİ Uzun bir süredir merakla beklenen Mehmed:Bir Cihan Fatihi dizisinin fragmanı yayınlanmaya başladı.Kenan İmirzalıoğlu‘nun  başrolünde Fatih’i canlandıracağı, Kanal D’nin iddialı projesi “Mehmed: Bir Cihan Fatihi” büyük heyecanla bekleniyor Kenan İmizarlıoğlu’nun Osmanlı tuğralı yüzüğüyle yer aldığı dizinin ilk fragmanı izleyiciler tarafından tam not aldı. İzleyicilerin şimdiden dikkatini çektiği ”Mehmed: Bir Cihan Fatihi” dizisi iddialı bir […]

Devamını Oku

Maşukiye -Kartepe

Maşukiye: Kocaeli’ nin gizli cennet bahçelerinden bir tanesi olan beldedir.Bu cennet  belde, İstanbul’a 120 kilometre ve İzmit’e 20 kilometre uzaklıktadır. Çevresi yemyeşil, sağlı sollu et-mangal ve alabalık lokantalarıyla çevrelenmiş bir yoldan gidilerek ulaşılan Maşukiye, elma, ceviz ve kiraz ağaçlarıyla muhteşem bir beldedir. Maşukiye’nin ismi âşık manasına gelen mâşuktan gekmektedir. Maşukiye’den Kartepe yolunu takip ettiğinizde Alabalık […]

Devamını Oku

Mutfak Dekorasyonları 2018

Mutfak, bayanların en çok zaman geçirdiği evin bölümlerinden bir tanesidir. Bayanlar için mutfak kullanışı ve pratik olmalıdır.2018 yılında en trend olan mutfak dekorasyonlarını sizler için araştıralım dedik. SİYAH KOMBİNLİ MUTFAK Siyah kombinli mutfak dekorasyonu 2018 yılında çok trend olacaklar arasında.Siyahın beyazla buluştuğu bu muazzam mutfak dekorasyonunu şiddetle öneriyoruz.   DALGALI SİYAH BEYAZ KOMBİN Yine siyah […]

Devamını Oku

Temel Pilates Hareketleri

Mazisi çok eskilere dayanan pilates vücudu korumaya ve geliştirmeye yönelik bir fizyoterapidir.Spordan çok terapi bakımından çok etkilidir.Özellikle bel ağrısı çekenler için çok etkilidir.Her gün düzenli olarak en az 30 dk yapılması gerekmektedir.Yağ yakmak ve bölgesel incelme de etkisi gözle görülür şekildedir.Şimdi gelin Temel Pilates Hareketlerine bir göz atalım. PİLATES GÖBEK HAREKETİ Düz bir yere oturma […]

Devamını Oku

Grip Salgına Kapıda

Paçavra hastalığı olarak da adlandırılan grip, kış aylarında çoğu insanı etkisi altına alıyor. Lakin kolay birkaç önlem almak, gripten korunmak için kafi olabiliyor. Önlemlerin başında da bağışıklık sistemini güçlü hale getirmek geliyor. AŞI NE KADAR KORUR? Yeni sezondaki faal virüslerle uygunluk oluşursa koruyuculuk oranı artmaktadır. Virüsler yapılarında küçük değişiklikler gösterebildiklerinden kalıcı bağışıklık oluşamamakta, aynı sezonda […]

Devamını Oku

Diyet Çeşitleri Nelerdir

Dukan diyeti Diyet listemizin birinci sırasında olan ve Dr. Pierre Dukan’ın hazırladığı Dukan diyeti 35 yıllık klinik tecrübenin ürünüdür. Birbirini seyreden 4 aşamadan meydana gelir. İlk 2 evre protein bakımından zengin besinleri içermektedir. 3. evrede ekmek ve meyve gibi karbonhidrat kaynakları ödül olarak verilmektedir. Son evrede birtakım sebzeler, muz, üzüm, kiraz dışında meyveler ve ilk […]

Devamını Oku

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı

Bugün zinde ve enerjik olarak hayatımızı nasıl sürdürebiliriz ve buna bağlı olarak sağlıklı beslenme nasıl olmalı sorusuna cevap arayacağız.Kötü alışkanlıkları bir tarafa bırakıp sağlıklı bir şekilde beslenmeye ne dersiniz? ♦ Alkolü Azaltmalısınız Eğer sürekli alkol alıyorsanız bunun vücudunuza etkisi doğal olarak olumsuz yönde olacaktır.Bundan dolayı alkolü en az seviyeye indirmenizde fayda var. ♦ Şekeri Hayatınızda […]

Devamını Oku

Doğru İnsana Aşık Olmak

Doğru İnsana Aşık Olmak Bu zamanda doğru insanı bulup,ona emek ve zaman harcayıp mutlu olmak çok zor görünse de yinede umudunuz kaybetmeyin.Çoğu insanın ortak aradıkları bazı özellikleri karşı tarafta aramak en mantıklı hareket olacaktır.Bu acımasız dünyada insanların bir çoğu yalnızlıktan ve doğru insanı bulamamaktan şikayet eder.Gelin hep beraber doğru insan nasıl olmalı ona bakalım. ♥ […]

Devamını Oku

Bumerang - Yazarkafe