Skip to main content

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı

Beslenme alışkanlıklarımızdan, belki birçoğu geleneksel olduğu için kolay kolay kopamayız. Lakin özellikle kentlerde yaşayanlar, giderek bu alışkanlıklarını terkedip, daha sağlıklı ve doğal olana yönelmek zorunda kalıyor. Kaldı ki diyetisyenlerin bazen tutkuyla tavsiye ettiği bazı gıdalara dair çeşitli özellikler de meydana çıkınca yerlerine alternatifler aramak gerekiyor. Diyetisyen Melda  Sarıyayla, 2018 senesinde elimizin altında olduğu halde 2018 […]

Devamını Oku