Skip to main content

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı

Beslenme alışkanlıklarımızdan, belki birçoğu geleneksel olduğu için kolay kolay kopamayız. Lakin özellikle kentlerde yaşayanlar, giderek bu alışkanlıklarını terkedip, daha sağlıklı ve doğal olana yönelmek zorunda kalıyor. Kaldı ki diyetisyenlerin bazen tutkuyla tavsiye ettiği bazı gıdalara dair çeşitli özellikler de meydana çıkınca yerlerine alternatifler aramak gerekiyor. Diyetisyen Melda  Sarıyayla, 2018 senesinde elimizin altında olduğu halde 2018 […]

Devamını Oku

2018 Beslenme Trendleri

2018 yılının bahar aylarına girdik nihayet.Bu yıl sağlıklı beslenme trendleri neler olacak acaba? Hangi yiyecek ve içecekler moda olacak?Bütün bu soruları sizler için araştıralım dedik.Sağlıklı beslenmenin 2018 versiyonunu sizler için derleyip beğeninize sunuyoruz. Kemik suyu Türk mutfağı tadına çokta yabancı değil, şimdi ise yurtdışında baya popüler. Araştırmalara göre çokça pişirilen kemikten elde edilen “kemik suyu”, […]

Devamını Oku