Skip to main content

Diyet Çeşitleri Nelerdir

Dukan diyeti Diyet listemizin birinci sırasında olan ve Dr. Pierre Dukan’ın hazırladığı Dukan diyeti 35 yıllık klinik tecrübenin ürünüdür. Birbirini seyreden 4 aşamadan meydana gelir. İlk 2 evre protein bakımından zengin besinleri içermektedir. 3. evrede ekmek ve meyve gibi karbonhidrat kaynakları ödül olarak verilmektedir. Son evrede birtakım sebzeler, muz, üzüm, kiraz dışında meyveler ve ilk […]

Devamını Oku