Skip to main content

Kuruyemiş Ömrü Uzatıyor

Bilim adamları günde bir avuç kuruyemiş yemenin insan ölüm riskini yüzde 39 azalttığını iddia ediyorlar.

Kuruyemiş yemek kalp hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet tehlikesini de azaltabileceği belirtildi. The Express’in haberinde, günde bir avuç  kuruyemiş yiyen kobayların hiç kuruyemiş yememişlere  nazaran, hiçbir bir sebebe bağlı ölüm riskinin yüzde 39 daha az olduğu ifade edildi.

YAĞLARI ERİTİYOR

Araştırmacıların ifadelerinde, “Tekli doymamış yağ asitleri, lif, mineraller, vitaminler ve birçok biyoaktif bileşiğin fazla olduğu kuruyemişler, bu besinlerin sağlık üzerindeki yararlarını kısmen açıklayabileceği”ne dikkat çekildi.

Kan basıncı, viseral adipozite ve metabolizma rahatsızlıklarının  da kuruyemiş tüketiminden pozitif tesir  ettiğini ifade edilen, “Bu sebeple, kuruyemişlerin birden çok kardiyovasküler tehlike faktörü üzerinde pozitif  bir faydası olduğu açıktır “dedi. İspanyol bilim insanları da 2013’te yaptıkları bir araştırmanın neticelerinin kuruyemiş yemenin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskini büyük ölçüde düşürdüğünü açıklamıştı.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir